"Het was maar een kleine vraag, maar ze namen echt de tijd voor me"
De vader van Max belde met het Informatie & Adviesteam

Slapen

Laatst gewijzigd op: november 28, 2019

Je puber heeft voldoende slaap nodig. Dat is belangrijk om te kunnen groeien en te ontwikkelen. Maar ook om overdag genoeg energie te hebben. In de puberteit verandert het slaapritme van je kind. Ze gaan later naar bed, kunnen moeilijker opstaan of slapen ze slecht. Hoe kun je zorgen dat je kind toch voldoende nachtrust krijgt?

Cookies

Wij gebruiken cookies voor statistieken die ons helpen onze site te verbeteren. Door deze site te gebruiken, zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen, gaat u hiermee akkoord.

Informatie & Advies

Het CJG is van maandag t/m vrijdag tussen 9:00 en 17:00 bereikbaar via onderstaande e-mail adressen.

Het CJG is van maandag t/m vrijdag tussen 9:00 en 17:00 bereikbaar via onderstaand telefoonnummer.

IJmond
Haarlem & Zandvoort
Bloemendaal