Kennemerland
"Het was maar een kleine vraag, maar ze namen echt de tijd voor me"
De vader van Max belde met het Informatie & Adviesteam
Slapen
Je puber heeft voldoende slaap nodig. Dat is belangrijk om te kunnen groeien en te ontwikkelen. Maar ook om overdag genoeg energie te hebben. In de puberteit verandert het slaapritme van je kind. Ze gaan later naar bed, kunnen moeilijker opstaan of slapen ze slecht. Hoe kun je zorgen dat je kind toch voldoende nachtrust krijgt?
Opvoedinformatie