Groeipijn

Na een drukke dag krijgen pubers wel eens groeipijn. Je kind kan er ’s nachts zelfs wakker van worden. Bij groeipijn heeft je puber pijn in de benen, vaak in de onderbenen. Je kind voelt de pijn meestal in één been tegelijk. Een volgende nacht kan het andere been aan de beurt zijn. Vaak gaat het om kortdurende pijnscheuten die weer overgaan. De oorzaak van groeipijn is niet bekend. Het heeft niets met groei te maken.

Kun je iets doen aan de pijn?

Groeipijn komt spontaan opzetten en gaat vanzelf weer over. Je hoeft je er niet zo veel zorgen over te maken. Je kind kan wel behoorlijk last hebben van groeipijn. Rekoefeningen, een warme kruik en de pijnlijke plek masseren kunnen de pijn wat verzachten. Je kunt bij ernstige pijn natuurlijk ook een pijnstiller geven, bijvoorbeeld paracetamol. Echt veel kun je er verder niet aan doen. Je kind hoeft overdag niet rustig aan te doen.

Ontsteking

Groeipijn lijkt op kramp en zit steeds op een andere plek. Maar als de pijn telkens op één plek zit of als de pijnlijke plek rood, dik of warm is, kan er een ontsteking zitten. Ook als je kind pijn in de gewrichten heeft of mank loopt, kan er iets anders aan de hand zijn. Dan is het verstandig om ernaar te laten kijken door de huisarts.

Goedgekeurde informatie!

Opvoedinformatie Nederland zorgt er met ouders en deskundigen uit de wetenschap en praktijk voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.