"Het was maar een kleine vraag, maar ze namen echt de tijd voor me"
De vader van Max belde met het Informatie & Adviesteam

Kneuzingen

Bij een val van bijvoorbeeld de trap, de fiets of een skateboard kan je kind een kneuzing of verstuiking oplopen.

Kernmerken van een kneuzing

Een kneuzing (aan bijvoorbeeld de enkel) herken je aan:

  • een zwelling (die ook later kan optreden);
  • pijn;
  • mogelijk bloeduitstortingen (blauwe verkleuring van de huid).

Verzorgen van een kneuzing

Probeer het gekneusde lichaamsdeel altijd te ondersteunen. Een kneuzing verzorg je het best door de plek minimaal 10 en maximaal 20 minuten te koelen onder lauw, zachtstromend water, of met ijs of een ijszak (cold pack). Houd het ijs niet rechtstreeks tegen de huid. Wikkel het ijs of de ijszak bijvoorbeeld in een schone theedoek.

Ga met je kind naar de huisarts wanneer de pijn niet minder wordt of de zwelling blijft toenemen.

Verzorgen van een verstuiking

Een verstuiking is een overbelasting van de gewrichtsbanden. Een verstuiking verzorg je hetzelfde als een kneuzing. Lees op Thuisarts.nl meer informatie over verstuikingen.

EHBO-cursus

Om goed te handelen bij een kneuzing of een verstuiking, kun je een speciale cursus eerste hulp voor kinderen volgen. Deze cursus wordt gegeven door de EHBO-vereniging. Download de EHBO-app van Rodekruis.nl voor meer praktische tips.

Goedgekeurde informatie!

Het keurkmerk van de betrouwbare opvoedinformatie van Opvoedinformatie Nederland Opvoedinformatie Nederland zorgt er met ouders en deskundigen uit de wetenschap en praktijk voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.
Laatst gewijzigd op: oktober 11, 2018

Cookies

Wij gebruiken cookies voor statistieken die ons helpen onze site te verbeteren. Door deze site te gebruiken, zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen, gaat u hiermee akkoord.

Informatie & Advies

Het CJG is van maandag t/m vrijdag tussen 9:00 en 17:00 bereikbaar via onderstaande e-mail adressen.

Het CJG is van maandag t/m vrijdag tussen 9:00 en 17:00 bereikbaar via onderstaand telefoonnummer.

IJmond
Haarlem & Zandvoort
Bloemendaal